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Recherche scientifique: “Effects of flotation”

Consulter les documents P.D.F. des études en cliquant les liens ci-bas/ click links below to read the studies in P.D.F. files:

“…the number of comprehensive pain areas significantly lowered after 33 flotation sessions”

>>>Flotation REST & Stress Related Muscle Pain

 

“Floating is a method that can provide, deep relaxation, pain reduction, and other positive changes in the life situation”

>>>flotation tank therapy study

 

“Restricted Environmental Stimulation Therapy, or REST, is a very effective intervention for working with stress related disorders, chronic pain, habit disorders, anxiety disorders, and personal enhancement programs. REST offers the benefits associated with relaxation training, hypnosis, meditation and biofeedback, both in the physiological and the cognitive dimension

The benefits of this experience range from physical to psychological. Floating resets the body’s chemical and metabolic balance, strengthening resistance to the negative impact of stress, illness or injury alleviating the affects of a number of diseases from arthritis, blood pressure problems, to hormonal imbalance. Blood pressure and heart rates drop and oxygen and nutrients are transported to the cells while harmful chemicals are released. Beta-endorphins, the body’s natural painkillers, are released. Olympic athletes, patients with chronic pain or addiction problems, as well as patients with cardiovascular or psychological conditions benefit from floatation tanks.”

>>>Floatation_Tank_Floating offers a therapeutic system …

 

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À la St-Valentin : faites-le à deux!

Bon! Plus besoin de le cacher, je suis un amateur de bain flottant, de massage et de Pulsar et Ovarium est mon fournisseur de détente attitré. La plupart du temps, j’y vais seul et c’est bien logique : c’est meilleur et plus relaxant en solo. Néanmoins, lorsque je vais au resto, au cinéma ou autres, je ne suis pas seul. Alors, pour la St-Valentin, j’ai décidé de passer du solo au duo en partageant avec ma copine Carole l’expérience extraordinaire que procure l’Essentiel. Lire la suite →

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Ovarium, spa urbain pour une expérience de la détente

L’Ovarium se définit comme un spa urbain nouveau genre, certifié Spas Relais Santé. Il a pignon sur rue au coin de St-Denis et Beaubien dans un magnifique édifice centenaire. Une fois  qu’on y met les pieds, on oublie vite les klaxons agressants et le stress urbain.

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La détente, se laisser-aller : un talent à développer.

La prochaine fois que vous aurez la chance d’être en présence d’un bébé ou avec votre animal de compagnie, prenez le temps de les observer… Remarquez à quel point ils peuvent se détendre instinctivement et s’endormir quand ils ont besoin de repos. Nous, par contre, on se plie aux pressions sociales et en échange, nous restons alertes à nos obligations quotidiennes. Inévitablement, après des années de travail constant, même en étant fatigué, on se conditionne à perdre l’habileté à se détendre et ce, même quand nos corps nous le demandent directement.

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