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Archive de ‘Relaxation profonde’
Bain flottant, relaxation profonde et sulfate de magnésium
30juillet 2009
Au cours de 2009, plusieurs milliers de Montréalais et de Montréalaises auront flotté dans un des bains flottants du Spa Ovarium. Pourquoi cette pratique est-elle si populaire? Parce qu’une heure de bain flottant peut engendrer des effets bénéfiques durables, allant d’une relaxation profonde à une cure de santé en passant par une libération du potentiel de votre système nerveux central (jusqu’à 90 %). Consulter l’article complet »
Bain flottant : deux temps différents, deux médias différents et deux reportages différents
17avril 2009
Dans un billet précédent, nous avons relaté la visite de l’équipe d’animateurs de BOMBE TV qui a tourné un clip sur l’expérience du bain flottant. Ce reportage vidéo m’a donné le goût de vous présenter un autre reportage réalisé, il y a un quart de siècle, par Patrice Van Earsel pour une revue nommée Actuel Sommaire, numéro 57/58 (Été 1984). À travers son écriture, Patrice partage sa première expérience du bain flottant (tout comme Jay avec la vidéo) et il présente les nombreuses couleurs que peut prendre l’expérience du bain flottant. Cet article vous permettra de rêver de tous les bénéfices du bain flottant mais encore plus important, il n’y a aucune restriction sur votre propre expérience qu’elle soit similaire ou tout à fait différente à la sienne. Deux temps différents, deux médias différents et deux reportages différents. Consulter l’article complet »
Bain flottant : trouver sa façon de flotter… quelle est la vôtre?
13décembre 2008
Le bain flottant est un espace libre de toute stimulation et contrainte au corps et à l’esprit. À l’intérieur, il n’y a que vous sans les distractions environnantes. Vous êtes complètement libre. Que vous y soyez pour avoir la paix et la quiétude d’esprit, pour résoudre un problème, pour rêver ou encore pour atteindre un autre niveau de conscience; le bain flottant ouvre les portes de chacune de ces possibilités. J’ai eu la chance de discuter avec Lee Perry qui, avec son mari Glenn Perry, a fondé l’entreprise de bains flottants Samadhi. Lee et Glenn ont été les premiers manufacturiers de bains flottants pour le grand public. Dans cette entrevue, Lee parle de la signification du bain flottant ainsi que de la responsabilité des centres de relaxation d’offrir un espace de flotte libre et sans contrainte. Consulter l’article complet »
La détente, se laisser-aller : un talent à développer.
13novembre 2008
La prochaine fois que vous aurez la chance d’être en présence d’un bébé ou avec votre animal de compagnie, prenez le temps de les observer… Remarquez à quel point ils peuvent se détendre instinctivement et s’endormir quand ils ont besoin de repos. Nous, par contre, on se plie aux pressions sociales et en échange, nous restons alertes à nos obligations quotidiennes. Inévitablement, après des années de travail constant, même en étant fatigué, on se conditionne à perdre l’habileté à se détendre et ce, même quand nos corps nous le demandent directement.
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